福州温泉的历史可以追溯到 晋太康三年，即公元282年。当时，晋安太守严高在城东北开凿人工运河（今晋安河）时，发现了涌出地面的汤水，并用石头围筑成池，供作沐浴，从而开启了福州人泡汤的历史。

晋太康三年（282年）

福州温泉的开篇可以追溯到我国先秦时期的古籍《山海经》，其中有关于温泉的记载。晋太康三年（282年），晋安太守严高在城东北开凿人工运河（今晋安河）时，发现了涌出地面的汤水，并用石头围筑成池，供作沐浴，从而开启了福州人泡汤的历史。

宋嘉祐七年（1062年）

福州温泉在宋代得到了进一步的开发和利用。据《闽都记》记载，郡守元绛在嘉祐七年（1062年）阅郡图时，得知温泉之名，并前往观之，浚其源，砻石为井，揭宇环之，重修温室四，中有振衣亭，浣日一启，非衣冠不许游也。后来逐渐增建亭榭，俨如别墅。

综上所述，福州温泉的历史可以追溯到晋太康三年（282年），并在宋代得到了进一步的开发和利用。