适合在家练拳击的设备有以下几种：沙袋：沙袋是练习拳击时必不可少的设备之一，它可以帮助你提高击打力量和技巧。

你可以选择不同重量和尺寸的沙袋，以适应自己的训练需求。拳击手套：拳击手套可以保护你的手部免受伤害，同时也可以提供更好的击打效果。选择适合自己的尺寸和重量的拳击手套非常重要。拳击靶：拳击靶是一种可以挂在墙上或放在地上的设备，它可以帮助你练习击打技巧和反应速度。一些拳击靶还配备了电子感应系统，可以记录你的击打次数和力度。跳绳：跳绳是一种简单而有效的有氧运动器材，可以帮助你提高心肺功能和协调性，为拳击训练打下良好的基础。在购买这些设备时，请确保选择正规渠道购买质量可靠的产品，并根据自己的需求和预算做出合理的选择。同时，在使用这些设备时，也要注意安全，避免受伤。