上海往届生考研需要提供社保证明，以下是两种证明方式：

1. 通过居住证或者外国人居留证来办理社保证明。

持有居住证的人员可以登录“上海市民信息服务网”，在“居住证专栏”中选择“居住证权益及服务”中的“社保证明服务”，然后按照网站上的提示进行操作，即可在线打印社保证明。

2. 通过外国人居留证来办理社保证明。持有外国人居留证的人员可以到所属区人力资源和社会保障分中心进行办理，需要携带本人有效证件、居留卡、社保卡、居住证明（如：房产证、房屋租赁合同等），如果本人在上海有社保记录，可以申请打印社保缴纳证明。以上两种方式均可帮助你获取社保证明，建议你根据自身情况选择一种适合自己的方式进行办理。