工作后想考研或保研，可以参考以下建议：

了解保研条件 ：

学历背景 ：必须是全日制本科生，专升本、第二学士学位、独立学院等情况通常不符合保研资格。

学业成绩 ：绩点（GPA）通常要达到3.0以上，专业课成绩要优秀。

外语水平 ：英语四级（或更高）是必须的，部分学校或专业对六级有特定要求。

科研能力 ：参与导师的科研项目或发表学术论文会加分。

选择合适的考研方式 ：

同等学力申硕 ：免试入学，先学习后考试，适合在职人员。

专业硕士 ：需要参加全国统一初试和院校复试。

非全日制研究生 ：在业余时间学习，不影响工作。

制定学习计划 ：

根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划，确保计划既有挑战性又可实现。

平衡工作与学习，尽量在工作时间内高效完成工作任务，避免将工作带回家中影响学习。

准备申请材料 ：

成绩单 ：提供本科期间的成绩单，证明你的学业成绩。

外语水平证明 ：提供英语四级或更高级别的证书。

科研经历证明 ：提供参与科研项目或发表论文的相关证明材料。

推荐信 ：争取导师或教授的推荐信，证明你的科研能力和综合素质。

关注目标院校的要求 ：

不同院校有不同的保研条件和流程，提前了解并满足目标院校的要求。

部分顶尖院校对成绩和科研能力有更高要求，确保自己具备竞争力。

保持积极心态 ：

保研和考研是一个漫长且充满挑战的过程，保持积极心态，坚持不懈地努力。

通过以上步骤和准备，工作后想考研或保研是完全可行的。关键是要明确目标、制定计划、保持良好的学习状态和心态，并选择适合自己的考研方式。