要拯救考研数学的人物，可以从以下几个方面入手：

倾听与理解 ：

给予考研的人充分的倾听，让他们感受到被理解和关心。有时候，他们需要的只是一个愿意倾听的耳朵，而不是解决问题的专家。

提醒他们考研不是生活的全部 ：

他们还有家人和朋友的支持，生活中有很多值得珍惜和享受的事物。

鼓励与肯定 ：

强调他们的努力和付出，肯定他们的成绩和进步，让他们知道自己的付出是有价值的。提醒他们，考研是一次宝贵的经历，无论结果如何，都是一次成长和锻炼的机会。

提供实际帮助 ：

在生活和学习上提供必要的帮助，比如分担一些家务、提供学习资源、帮助他们制定复习计划等。如果他们需要，还可以提供一些心理咨询或辅导，帮助他们更好地应对压力和情绪。

保持积极心态 ：

鼓励他们保持积极的心态，勇敢面对挑战和困难。可以分享一些成功的案例，让他们看到希望和榜样。提醒他们，失败和挫折是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。

适当的放松 ：

建议他们进行一些适当的体育运动和社交活动，如慢跑、游泳、看电影等，帮助他们缓解压力和紧张情绪。鼓励他们外出走走，散散心，换换环境，有助于放松心情和恢复精力。

展望未来 ：

提醒他们，即使这次考研没有达到预期的目标，也还有下一次机会。不要因为一次失败而否定自己的能力和价值。鼓励他们继续追求自己的梦想和目标，相信未来还有很多可能性和机会。

提前准备和进入状态 ：

提前进入“角色”，如考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，提前半小时到达考区，让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。

精神放松和情绪自控 ：

采用转移注意法、自我安慰法和抑制思维法来保持心态平衡，避免紧张、焦虑和恐惧心理。

迅速摸透“题情” ：

通览全卷，先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。可在十分钟之内做完三件事：了解全卷结构、区分题目类型、估算每道题的分值。

信心充足，暗示靠自己 ：

答卷中要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

基础牢固，多练习 ：

课本为主，先看一遍教材，然后做后面的习题，即使很简单也要做，因为数学都是练出来的。结合参考书，如《李永乐复习全书》，结合课本和参考书进行复习，特别是线性代数和概率统计部分。

制定复习计划 ：

分阶段复习，第一阶段是基础学习，掌握基本概念和公式；第二阶段是加强训练，做真题并分析经典题型；第三阶段是查漏补缺，针对薄弱环节进行专项突破。

时间管理 ：

把握黄金学习时间，找到自己的黄金学习时段进行高强度训练，例如早晨的两个小时可能是你的黄金时间。

心态调节 ：

适当放松可以提升学习效率，比如周末可以适当运动、散步，或者听听音乐，看些轻松的电影。

多动手，多思索 ：

复习教材和课后习题，勤动手勤练习，规范答题步骤，才能提高解题和运算的熟练程度。

通过以上这些方式，可以有效地安慰考研数学的人，帮助他们度过难关，保持信心和动力，最终取得理想的成绩。