考研数学一的复习可以遵循以下步骤：

基础阶段 ：

理解知识点 ：通读《考研数学复习全书（数学一）》，理解各个知识点，配合基础视频学习效果更佳。

做例题 ：认真看答案弄懂例题，并把重要例题整理到本子上。

复习教材 ：尽早开始复习高等数学的教材，配合做课后习题，掌握基本概念、基础知识和基本公式。

强化阶段 ：

重点做例题 ：再次研读全书，重点做例题，尽量不看答案，一题一题认真演算。

建立错题集 ：做好错题集，便于总结反思。

针对性突破 ：针对重点和难点进行突破，通过大量的练习题来巩固所学知识，提高解题能力。

冲刺阶段 ：

第三遍复习 ：如果时间充裕，可以进行第三遍复习，重点回顾错题和重点知识点。

真题和模拟题 ：结合真题和模拟题，巩固所学知识，提高解题速度和准确率。

模拟考试 ：进行几次全真模拟考，严格按照考研的时间安排进行模拟测试，适应考试的节奏和题量。

日常复习建议 ：

制定合理计划 ：制定一个科学合理的复习计划，具体到每个阶段、每个月、每周甚至每天的学习任务。

找到适合自己的节奏 ：不要熬夜复习，每天给自己一段时间静下心来写下当天的复习计划，提高复习效率。

多做模拟题 ：在复习的中后期，找几套高质量的模拟题，按照考试时间严格要求自己，做完后认真分析。

错题分析 ：每次模拟考试后，要认真分析试卷，特别是错题和不确定的题目，找出错误的原因，及时进行针对性的复习。

保持良好的心态 ：考研的过程是漫长而艰辛的，保持良好的心态至关重要。

通过以上步骤，可以系统地复习考研数学一，提高解题能力和应试技巧。