普通大学考研选择学校和专业时，可以参考以下建议：

评估自身实力 ：

了解自己的学术成绩、备考时间与精力、专业基础等，选择适合自己实力的学校。

如果模拟考试成绩在330分左右，可以考虑冲击400分院校，但需评估自己是否有足够竞争力。

明确目标 ：

确定考研的目的，如提升学历、学术深造或职业发展。

明确专业方向，选择与兴趣和职业规划相匹配的专业方向。

考虑学校层次和专业排名 ：

查看目标专业的学校排名和学科评估结果，了解学校的整体实力和声誉。

关注报录比，即报考人数与录取人数的比例，以判断报考难度。

考虑地域和就业机会 ：

根据未来的就业规划，确定想要去的地区或城市，这有助于缩小学校选择范围，并考虑到不同城市的气候、交通、生活成本等因素。

选择该地区的学校可以增加就业机会和地域优势。

关注专业实力和发展前景 ：

选择专业实力强、就业前景好的学校，即使非985或211院校，某些专业也可能非常受欢迎。

选择未来3-5年发展前景好的专业，以确保研究生毕业后有较好的就业前景。

考虑院校特色和资源 ：

有些非985、211院校在某些专业领域有独特优势，选择这些学校可能更具性价比。

关注特色专业强校，在特定专业领域有很高声誉的学校，对于对该专业有浓厚兴趣的学生来说，是性价比很高的选择。

了解招生政策和录取标准 ：

仔细查看学校的招生简章和录取标准，了解该校往年的录取情况。

关注学校的招生政策，包括报名要求、考试方式、录取标准等。

考察师资力量和科研条件 ：

查阅学校官网或相关平台，了解导师的学术背景和科研成果，选择有优秀师资团队的院校。

考察学校的科研实力和实验室条件。

考虑个人情况和生活环境 ：

考虑个人的实际情况，如经济能力、时间、精力等。

通过网上搜索、校园开放日等方式，了解院校的校园风貌、设施条件等，选择一个适合自己学习和生活的环境。

咨询前辈和专家 ：