在舞蹈特长方面，以下舞蹈类型通常可以在中考或高考中获得加分：

芭蕾舞 ：因其优雅的姿态和高超的技巧，芭蕾舞在舞蹈比赛中往往能够获得高分。

现代舞 ：现代舞注重个性和情感表达，其独特的创意和风格在比赛中也能为舞者带来加分。

民族舞 ：民族舞展示了丰富的民族文化特色，具有较强的民族性，在舞蹈比赛中同样能够加分。

古典舞 ：古典舞包括中国古典舞和外国古典舞，具有较强的节奏感和旋律性，能够增强考生的审美能力。

加分政策因地区而异，具体加分项和加分标准需要根据当地教育部门的规定来确定。例如，某些地区可能要求考生具备一定级别的舞蹈证书或参加艺术水平考试，达到一定等级后可以获得加分。

需要注意的是，加分政策可能会随着时间和地区的不同而有所变化，建议直接咨询当地教育部门获取最准确的信息