高考需要掌握的内容主要包括：

基础知识与必备知识 ：

系统学习并掌握语文、数学、外语等学科的基础知识。

理解并识记核心考点，这些知识在特定问题情境中承载关键能力、学科素养和核心价值。

思维能力 ：

包括逻辑思维、批判性思维、创新思维等。

在不同科目中运用逻辑推理、批判性思维、总结归纳能力等。

应试技巧 ：

提升时间管理、答题策略、心理调适等方面的技巧。

合理分配答题时间，优先解决易得分的题目。

身心健康 ：

保持良好的心态，避免过度紧张。

确保充足的睡眠和合理的饮食。

具体科目要求 ：

语文 ：掌握古诗文的背诵与鉴赏，阅读理解技巧，写作能力。

数学 ：函数与导数、几何与解析几何、概率与统计等知识点。

英语 ：词汇与语法，阅读理解速度和准确性，写作与翻译。

物理、化学、生物 ：实验与探究能力，基础知识点及问题解决能力。

考试策略 ：

提前熟悉考试环境，调整心态。

控制答题速度，先易后难，合理分配时间。

仔细审题，避免误解题意。

仔细检查答案，避免因粗心大意失分。

以上内容是根据高考的要求和学生的实际需求整理出来的，希望对你有所帮助。