江苏高考文科考试内容包括以下几门：

语文 ：满分200分，其中包含40分的附加题。

数学 ：满分160分。

英语 ：满分120分。

历史和政治 或 历史地理 ：考生需要在这两门中再选择一门作为考试科目。

因此，江苏高考文科的总分是480分，其中包括语文200分、数学160分和英语120分，以及历史和政治或历史地理中再选择一门的40分附加题。

建议：

文科生在备考时，应重点复习语文和数学，这两科是拉分的关键。

英语虽然满分较低，但仍是不可忽视的一门科目，需要加强听说读写各方面的训练。

历史和政治或历史地理的选择，可以根据个人兴趣和擅长科目进行选择，以提高总分。