医疗保健产后恢复是一种医疗和养生健身服务，属于女性医学和健康养生领域。

产后恢复的具体内容包括产后修复拉伸、产褥期康复训练、盆底康复、产后健身等多方面。经过产后恢复服务的女性，可以有效地减轻或消除生育后的不适症状，并保证身体的健康和形体的美观。目前，产后恢复机构和服务在国内已经得到越来越广泛的应用和认可。

产后修复属于医疗保健工作，指导拉伸，修复盆底，健身锻炼，饮食方面等，散散心，散步之类等等都有益于产后修复身心健身。