（1）男性体能考核项目（必要项）①引体向上（单杠）连续3个；②60秒仰卧收腹举腿18个；③3000米跑16分40秒；④100米15.2秒；⑤BMI指数：16~26；

（2）女性体能考核项目（必要项）①60秒跪姿俯卧撑10个；②500米跑11分30秒；③100米跑18.5秒；④60秒仰卧收腹举腿16个；⑤BMI指数：16~26。