法国和德国的留学费用如下：

法国留学费用

公立大学：免收学费，只需支付注册费，平均每年约2000欧元。

私立院校：学费较高，本科约5-15万人民币/年，硕士约5-20万人民币/年。

语言学校：学费每年在4万~7万元之间。

德国留学费用

公立大学：大部分州几乎免费，部分州如巴登符腾堡州每学期收取约1500欧元学费。

私立院校：学费较高，大概在5,000欧元到20,000欧元之间。

注册费：每年约1000元。

生活费：约800-1000欧元/月，总计约8000-10000欧元/年。

建议

法国：如果选择公立大学，学费为零，主要费用为注册费和语言学校学费。

德国：公立大学几乎免费，主要费用为私立院校学费和生活费。

根据以上信息，如果你计划留学法国，主要费用在4万~7万元之间（语言学校）+ 2000欧元（注册费）。如果你计划留学德国，主要费用在5,000欧元到20,000欧元之间（私立院校学费）+ 1000欧元（注册费）+ 8000-10000欧元（生活费）。

请根据你的具体需求和目标选择合适的国家和学校类型，并详细规划各项费用。