托福（Test of English as a Foreign Language， TOEFL）是一项标准化考试，用于评估非英语母语者在学术环境中使用英语的能力。托福考试主要包括以下四个部分：

听力（Listening）：

这部分包含2-3个对话和3-4个讲座，测试考生理解讲座和对话的能力。

阅读（Reading）：

这部分包含3-4篇文章，测试考生理解大学水平的学术阅读材料的能力。

口语（Speaking）：

这部分包含4道题，测试考生在学术环境中使用英语进行口头表达的能力。

写作（Writing）：

这部分包含2道题，分别是综合写作和独立写作，测试考生在学术环境中进行书面表达的能力。

每部分的满分是30分，整个考试的总分是120分。考试通常需要大约4个小时完成。