根据国家教育部门的规定和权威信息来源，学科类培训主要涵盖以下课程：

一、学科类培训包含的课程

核心学科

包括语文、数学、英语（含日语、俄语等）、物理、化学、生物、历史、地理、道德与法治。

衍生项目

与上述学科相关的实践或拓展项目，如数学思维训练、英语口语角等，通常也被归类为学科类。

二、学科类培训的特点

应试导向

主要目的是提升学生在国家课程标准中的学科成绩，帮助应对升学考试。

课程内容

以国家课程标准为基础，涵盖教材体系内的知识体系，强调系统性学习。

管理规范

受教育部严格监管，禁止“强化应试”“超纲教学”等违规行为，违规机构可能面临处罚。

三、非学科类培训的补充说明

非学科类培训则侧重兴趣培养、能力提升或特长发展，例如：

艺术类 ：音乐、美术、舞蹈等技能培养；

体育类 ：篮球、游泳、编程等实践项目；

科技类 ：机器人、编程、科学实验等；

综合实践类 ：信息技术、劳动技术、社会调研等。

选择培训时，建议家长根据孩子的兴趣、升学需求以及自身条件，结合教育部门的规定，理性判断培训性质。