考研真题建议至少做 10年 的，因为这段时间内的真题包含了足够多的题型变化和考点覆盖，可以帮助你更好地理解考试趋势和命题规律。对于考研英语，可以从1998年开始做，一直到2020年，共计23年的真题。对于考研数学，可以从1987年开始做，因为最新的命题有时会出现十多年前甚至二十多年前考过的思路或角度。

综合以上信息，可以得出以下结论：

考研英语 ：

如果包括英语一和英语二，那么真题数量为23年（英语一）加11年（英语二），共计34年。

如果只考虑英语一，则为23年。

考研数学 ：

至少做10年的真题，因为10年的真题包含了足够多的题型变化和考点覆盖。

也可以从1987年开始做，因为最新的命题有时会出现过去考过的思路或角度。

建议各位考生至少要做近20年的考研数学真题，因为考研数学和考研英语、政治是不一样的，英语和政治的会跟随当前的社会形式出题，时代感、时效性都比较强，不太好掌控命题规律。