宁夏中考的科目主要包括：

文化课科目 ：

语文：120分

数学：120分

英语：120分

物理：75分

化学：65分

政治：70分

历史、地理、生物（选考）：各30分

体育与健康 ：50分

信息技术 ：15分

理化生实验 ：各10分

综合素质 ：包括体育60分、英语口语10分、理化生物实验（抽考）15分、微机10分、学校表现10分等，共计110分

总分数 ：750分

请注意，考试内容和难度可能会根据教育部门的要求进行调整。具体的考试日期和安排，建议关注当地教育部门或学校的通知