健身是吃什么维生素
2024-11-30 23:46:03 阅读：90
健身是吃什么维生素希望能解答下
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维生素D：因为健身时骨骼会承受较大的力量，此时补充维生素D可促进钙的吸收，能促进骨骼的强度，可以在一定程度上预防意外的发生；
2024-11-30 23:46:03
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本文概览：维生素D：因为健身时骨骼会承受较大的力量，此时补充维生素D可促进钙的吸收，能促进骨骼的强度，可以在一定程度上预防意外的发生；