AM和PM是用于表示时间的术语，分别来自拉丁文“ante meridiem”和“post meridiem”的缩写。它们用于区分一天中的上午和下午时间段。

**AM**：是指在12小时制钟面上表示上午时间的部分，即子午前。例如，上午6:00 AM 表示早晨6点整。

**PM**：则代表下午时间，即正午12点后到午夜12点之前的时间段。例如，下午2:30 PM 意味着下午2点30分。

使用AM和PM能够帮助我们更清晰地确定一个特定时间是在一天的哪个时间段内，而24小时制则是直接以0时至23时表示时间，省略了上下午的划分。

需要注意的是，在一些国家或地区，例如中国等，通常采用24小时制的时间表达方式，而不使用AM和PM这样的术语。因此，理解AM和PM的含义可以协助人们更好地与使用12小时制的地区或文化背景下的时间表示方式进行沟通。