290分的中考成绩可以考虑报考一些普通高中或者职业高中。

但是，不同地区的分数线和政策可能会有所不同，建议您咨询当地教育部门或者相关学校的招生办公室以获取更准确的信息。

根据你说的情况，中考只考了290的话，估计什么高中都不能报。因为中考满分大概是700分，290分实在太低了。以河南为例，高中建档线都要400多分。

中考290分属于考得比较差的，上示范性重点高中是没有一点点的希望，好一点的普通高中录取也是有困难的，最好是报一所好一点的民办高中。