体育生不可以抽烟：体育生吸气量在健身后会快速上升，而在这个时候抽烟无异于将自己变成一个大煤炉！烟草中的尼古丁等有害物质会比平时快数倍的方式入侵你的循环系统。

由于吸烟导致的氧气吸入下降，会导致体内空气互换，引起供氧不足。直接阻碍肌肉的正常恢复，也可能导致胸闷、气喘呼吸困难、头晕乏力等。训练前不热身，训练完后不进行放松和拉伸，训练完不应该马上洗澡，训练完不吃饭，不应该熬夜，也不应该抽烟喝酒。

体育生不能抽烟，喝酒他不能沾染不良的习惯，既然你担到了体育生，你每天的训练都是非常重的，所以你是不能沾凉一些坏习惯的，你这么辛苦，等到体育生却沾染了坏习惯，对你的整个体育生涯没有什么帮助，反而还有害，所以你是体育生的话，就不要抽烟，喝酒和沾染不良习惯了