每天吃多少胆固醇正常呢
2024-04-30 22:34:01 阅读：155
每天吃多少胆固醇正常呢求高手给解答
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胆固醇过高会损害许多器官。
根据美国心脏协会推荐的标准，每天摄入的胆固醇应小于或等于300毫克，而一个蛋黄的胆固醇含量为250-290毫克；2两个煮熟的腌猪肝的胆固醇含量为469毫克。
2024-04-30 22:34:01
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本文概览：胆固醇过高会损害许多器官。根据美国心脏协会推荐的标准，每天摄入的胆固醇应小于或等于300毫克，而一个蛋黄的胆固醇含量为250-290毫克；2两个煮熟的腌猪肝的胆固醇含量为469毫克。