蹉跎岁月cuō tuó suì yuè

释义：意为把时光白白地耽误过去，指虚度光阴。

出处：晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”

近义词：虚度年华、马齿徒增

反义词：分秒必争、夜以继日

用法：偏正式；作谓语、宾语；含贬义，形容虚度光阴

示例：倘我不能报复而死，埋没了龙家的豹韬，枉～一死鸿毛。 （明·张凤翼《灌园记·君后授衣》）