《摄养诗》 明代：龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。解析：这是一首健康的古诗。