可以一般部队体能训练的强度也就一般，也没有太极端，只要你能达到合格线，能适应了，能保持住，就没有人会对你有更高的要求了，那时候你就可以像你兵哥一样讲诉的云淡风轻了。

当然，如果你自我要求更高，想达到更优秀的成绩另说。不过，你也要做好充足的思想准备，五公里是比较基本的体能训练，每天都要跑一个，还必须得18分钟之内回来。不要把五公里当成多重要的体能训练，实际上在很多部队，五公里是体能训练前的热身。