反义词是：如牛负重，重任在肩，泰山压顶

【如释重负】解释：

好像放下了一副重担子。形容心情紧张后的轻松愉快。《穀梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”释：放下。重负：重担。