反义词是：处处泰然，坦然自若，若无其事，满不在乎，不慌不忙，安之若素，神色自若，临危不惧，从容不迫，泰然自若，谈笑自若，处之泰然，成竹在胸，神色自诺，镇定自若，从容自若，稳如泰山

【惊慌失措】解释：

也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。