常见的有：伏地挺身。

词语

拼音/解释

伏地挺身

辞典解释伏地挺身fú dì tǐng shēn 一种锻炼体力的运动。其姿势是身体与地面平行，以手掌心和脚尖著地，利用手臂的屈伸，使全身上下起伏，以身体重量锻炼臂力。 如：「在下水前，先做五十个伏地挺身热身一下。」也称为「俯卧撑」。英语 pushup (exercise)​