反义词是：三天打鱼，断断续续，朝三暮四，两天晒网，半涂而废，浅藏辄止，朝梁暮陈，有始无终，一曝十寒，一暴十寒，虎头蛇尾，浅尝辄止，半途而废

【持之以恒】解释：

长久地坚持下去：努力学习，～。锻炼身体要～。