近义词是：心中无数，罔知所措，束手无策，惊惶失措，不知所厝，惊慌失措，无所适从，胸中无数，不知所可，心慌意乱，手足无措

【不知所措】解释：

不知道怎么办才好。形容面对突然情况，无法应付。《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”