考研焦虑的时候应该如何调节
2024-03-08 18:43:15 阅读：142
考研焦虑的时候应该如何调节求高手给解答
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积极的心理暗示有一种现象真的很有意思，在考试之前，总会有人跟我们说“不要紧张”“不要紧张”，虽然这些话的意图是积极的，但是结果却相反，我们接收这些信息后变得更加紧张了。
一般来说，大脑的潜意识只会接收肯定信息，所以在进行自我心理暗示的时候，不要用“不要”，而是用肯定的语句代替“不要”。
2024-03-08 18:43:15
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我是公众科技网的签约作者“成考哥”！
希望本篇文章《考研焦虑的时候应该如何调节》能对你有所帮助！
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本文概览：积极的心理暗示有一种现象真的很有意思，在考试之前，总会有人跟我们说“不要紧张”“不要紧张”，虽然这些话的意图是积极的，但是结果却相反，我们接收这些信息后变得更加紧张了。一般来说，大脑的潜意识只会接收肯定信息，所以在进行自我心理暗示的时候，不