GTD的核心理念在于只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，你才能够心无挂念，全力以赴地做好眼前的工作，提高效率。GTD 其实就是两点：

1、清空你大脑的内存2、把任何任务和项目具体成行动