1、加强储存记忆：不要一字一字地听，而要抓住关键词或句。

2、加强及时反映：听完一句话，立即复述一遍，刚开始可能不能够做到，需勤加训练。

3、做简短笔记：在听较长材料时，用缩写或自己能看懂的标记做快速记录，尤其是数字、地点、人名或其它关键词等。