把高效留给清晨一般来说，一天24小时中应该至少有三分之一是用于睡眠。

清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻。考研备战路中，可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行，如此可以保证比较高的复习效率，效果也会好很多。