第一，要从课文中挑选一些句子来做复述练习(paraphrasing),也就是用不同的词语来表达同一个意思。

这就是一种“重复加变化”(repetition+variety)的练习形式，它不但有助于提高表达能力和流利程度，而且还可以达到“举一反三”的效果。