可以不参加的。

一个相当规模的学校，一学期或一学年开展一次体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成。学校运动会不仅仅是一次体育运动会，更应该让它成为学校素质教育的一个重要组成部分。