由棒球运动蜕变而成的一项球类运动。

球的制作和材料与棒球相似，但比棒球软。比赛方法、规则、运动员职责等与棒球运动基本相似。较适合在女子与少年男子中开展。比赛分七局。后分成快投垒球比赛和慢投垒球比赛两种。