上课时忽然烦躁的原因，是因为你在上课的过程中听老师讲课的时候，因为老师的节奏和语速过快，导致你在听讲的时候，没有跟上老师的思路，所以落下太多的知识点的时候，就会突然变得烦躁起来，内心焦虑不安，害怕落下更多的知识，所以就会紧张起来，要调节好自己的心态，认真跟着老师的节奏，就不会再烦躁了。

可是事出有因，要学会自我调节，自我控制，然后找到原因，解决问题。