自由泳腿的摆法
2024-06-25 23:35:14 阅读：154
自由泳腿的摆法希望能解答下
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分步练习，记住节奏1、低头含胸蝶泳腿2、头朝泳池正下3、此时，初学者需要暂停一下，想清楚腿是怎么个摆法4、放松让自己腿向后摆下6、180perfect!一开始不建议楼主对池壁练习，其实练习在泳池中间更好一些
2024-06-25 23:35:14
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本文概览：分步练习，记住节奏1、低头含胸蝶泳腿2、头朝泳池正下3、此时，初学者需要暂停一下，想清楚腿是怎么个摆法4、放松让自己腿向后摆下6、180perfect!一开始不建议楼主对池壁练习，其实练习在泳池中间更好一些