专升本选择学校和专业是要根据个人未来的职业发展方向以及兴趣来决定。

1、可以选择有自己感兴趣，较为热门的专业或学校。

2、可以选择学校教学质量更好，知名度高的学校，来增加自己的竞争优势。

3、可以选择与自己想要从事工作相关的专业，根据专业选择相应的学校。