大学生如何应对抑郁

2024-03-04 10:31:35   阅读:155
大学生如何应对抑郁急求答案,帮忙回答下
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1、我们应该适当调整工作时间和休息时间,制定锻炼时间,经常放松和放松紧张的神经。

2、轻度抑郁症患者需要勇敢地面对现实。不要害怕承认他们能力有限,不能正确处理事务。

2024-03-04 10:31:35
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