大学体育教育的总体目标是:已于人为宗旨,引导和教育大学生主动、积极地锻炼身体,掌握现代体育科学的基本知识、技能、技术和科学锻炼身体的方法;提高体育文化素养;加强独立从事体育锻炼的意识;培养“终身体育“的思想,为身心的全面发展打下基础;创造条件,提高有发展前途的学生的运动水平。