1.加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。

2. 指导大学生掌握情绪管理的方法，提高情绪管理能力。

3. 创设良好的学习、生活氛围，稳定学生情绪。

4. 重视团体辅导，对大学生进行情绪管理干预。