在云南省南部、澜沧江西岸。

1993年设市。人口347万（1995年）。澜沧江斜贯境内，河谷宽广，沿岸风光秀丽。盛产稻、甘蔗、茶叶以及橡胶、剑麻、槟榔、樟脑等热带经济作物。名胜古迹有飞龙白塔、橄榄坝。