指习静呼吸以求长生之术。

南朝宋鲍照 《代淮南王》诗之一：“ 淮南王 ，好长生，服食练气读仙经。” 宋苏轼 《养生偈》：“闲邪存诚，练气养精。” 清魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏穷，苦矣身为累。练气遗形骸，饮啄皆不事。”