武功之一。

练习时在凳子上放置铁沙袋，摆马步用左右手交相批击，以沙袋破裂为度。相传功深者着手可以碎骨。 陆文夫 《不平者》：“你别看那老头儿猴瘦筋联，两只手老是相拢在袖管里，他有铁砂掌，一掌就会送命的。”