导引是什么意思

2024-03-01 11:12:08
导引(導引)的词语解释
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意思是:

领路;带路

“导”指“导气”,导气令和;“引”指“引体”,引体令柔。可见,导引是我国古代的呼吸运动(导)与肢体运动(引)相结合的一种养生术,也是气功中的动功之一,与现代的保健体操相类似。通过一定的引导方式,刺激人体,引导气血,达到平衡阴阳、治病、预防、锻炼、修仙的目的。

2024-03-01 11:12:08
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意思是:

领路;带路

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