摘要：想要去除头皮屑，首先要饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，少饮酒。

其次要做到正确的洗头，不要用热水过于频繁的洗头，也不要用太刺激的洗发膏、洗发水。在治疗方面可以选择酮康唑洗液或者是希尔生洗剂等。还可以用派瑞松乳膏、复方咪康唑霜的外擦头皮，可以口服抗组胺药物止痒，还可以口服B族的维生素起辅助治疗作用。想要去除头皮屑，首先要做到饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，少饮酒，同时还要避免头皮的刺激。其次就是要做到正确的洗头，不要用热水过于频繁的洗头，也不要用太刺激的洗发膏、洗发水。在治疗方面可以选择酮康唑洗液或者是希尔生洗剂等，每周2~3次洗头。它们具有去屑、抑菌、止痒的作用。还可以用派瑞松乳膏、复方咪康唑霜的外擦头皮。如果瘙痒比较明显，可以口服抗组胺药物止痒。另外还可以口服B族的维生素，它们也具有一定的辅助治疗作用。头皮屑是由于头皮代谢旺盛，油脂分泌过多，二者互相黏附所形成的。