沂蒙山区是山东省，主要在山东中部。

沂蒙主要指的是以蒙山和沂水为地质坐标的地理区域，是一个人文地理概念。沂蒙是四五十万年前沂源猿人生存的地区，是中华民族古文化起源之一的东夷文化的核心分布区。也是春秋时期鲁国、莒国等诸侯国的主要分布地域，在革命战争年代，这里又是著名的、在全国举足轻重的红色根据地。