首先，选择的电子烟烟油质量要好。

天然材料的烟油，口感好，一般不会呛。劣质的烟油，杂质多，味道强烈，腐蚀性强。第二，烟油中的尼古丁含量要低。尼古丁含量越高，击喉感越强烈，受不了的人会感觉很呛。